Últimas noticias

La primavera es una época de energía, rejuvenecimiento y vida incipiente, pero también de accidentes y lesiones, especialmente en su propio jardín. En los EE.UU […]

Estoy muy contenta de haber podido hacer mi fisioterapia en ELITE: ¡ha cambiado mi vida! Todo mi dolor se ha ido. […]

Los paquetes de papel de aluminio con camarones cajún son tan fáciles de hacer que ¡cualquiera puede hacerlo! ¡Es una comida de 1 plato sin platos que limpiar! Camarones picantes sazonados […]

Querida Abby, estoy lista para entrar a mi jardín y comenzar a plantar mis flores y mi jardín de primavera. Mi espalda siempre me está matando después de […]

¿Sabía que el 80 por ciento de la población de EE. UU. no cumple con las pautas de actividad física recomendadas por el Departamento de Salud y Servicios Humanos? Millones […]

A medida que avanzamos hacia un mejor clima, entrenar para una carrera, ya sea personal, virtual de 5 km o media, o maratón completa, ahora es un […]

Se ha estimado que aproximadamente el 24% de los adultos experimentan problemas relacionados con los pies y la prevalencia de lesiones aumenta con la edad. El dolor […]

¡El invierno es el momento perfecto para los espaguetis de calabaza! Spaghetti Squash es una alternativa más saludable a la pasta y funciona muy bien aquí para aligerar esto […]

La inflamación es un proceso natural que el cuerpo utiliza para protegerse y promover la curación. Durante el proceso de inflamación, tu cuerpo aumenta la producción de […]

¿Levantarse de la cama es una tarea desalentadora para usted? Aquí hay 4 formas de poner fin a los dolores y la rigidez matutinos: se pregunta por qué […]