¿TU SALDO NO ES COMO ANTERIOR? AQUÍ HAY 6 EJERCICIOS EN CASA PARA AYUDAR.
Las caídas son comunes en personas mayores de 65 años y pueden provocar lesiones graves e incluso la muerte. Las caídas dan miedo y pueden ser […]
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¡El pastel de calabacín de verano sin corteza es un pastel ligero y sencillo hecho con calabacín, mozzarella y queso parmesano! ¡Mmm! Y Oh, espera, ¡también es saludable! Si […]
“Después de someterme a una cirugía bilateral de rodilla, escuché historias de terror sobre la rehabilitación. Bueno, ELITE puso fin a esas historias. Si bien fue un desafío, cada uno de los […]
Como fisioterapeuta, los pacientes me preguntan con frecuencia: "¿Es esta una buena forma de ejercicio?" o “He estado caminando mucho, pero […]
¡Este delicioso pan de calabacín con doble chocolate tiene todo el sabor de un rico pastel de chocolate sin una pizca de sabor a calabacín! Rico, decadente, húmedo y […]
Elite realmente marcó la diferencia en mi regreso a la vida. Mi terapia era un trabajo en progreso. Me dio el incentivo para estirarme […]
¡Bienvenido al miembro más nuevo de nuestra familia Elite! . Felicitaciones a nuestra PT Julia Harrison-Sketo y su esposo Dwain por el nacimiento de su […]
¿Busca mantenerse saludable de por vida? ¡Empiece por mantenerse activo! “Eres tan joven como te sientes”, o al menos así dice el refrán. […]
¿Vivir con dolor crónico? Dile adiós a los analgésicos, de una vez por todas. ¿Depende de analgésicos o medicamentos para controlar el dolor para ayudarle […]
Querida Abby, Me preocupa que mis hijos pasen demasiado tiempo frente a la pantalla/computadora y no hagan suficiente actividad física. ¿Cuánta actividad debe ser por niño […]