Dolor de espalda
Las investigaciones sugieren que 4 de cada 5 personas padecen dolor lumbar en algún momento de sus vidas.
En febrero de 2010, Archives of Internal Medicine informó que los costos directos del tratamiento del dolor lumbar en los Estados Unidos superan los $50 mil millones al año. Esto es más de la mitad de la cantidad que se gasta anualmente en el tratamiento del cáncer.
Según la Clínica Mayo y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la mayoría del dolor de espalda es causado por distensión muscular, levantamiento incómodo de objetos pesados, mala postura, fuerza muscular central débil o, en general, mala condición física general. Estos factores pueden causar tanto dolor de espalda repentino como dolor de espalda crónico y persistente que ha sido problemático con el tiempo.
Con tantas opciones de tratamiento disponibles, los pacientes pueden preguntarse: "¿Cuál es el mejor tratamiento para mi dolor de espalda?" Si bien los procedimientos quirúrgicos suelen ser la primera sugerencia, la fisioterapia suele ser más eficaz y no invasiva. Los terapeutas de Elite Physical Therapy son expertos en el tratamiento no quirúrgico de lesiones de la columna. Ayudamos a los pacientes a recuperarse mediante fisioterapia práctica y ejercicio dirigido y supervisado, al mismo tiempo que evitamos problemas futuros.
Causas comunes del dolor lumbar
El dolor de espalda puede ser causado por una variedad de condiciones y lesiones. Algunos son simples y fáciles de diagnosticar y tratar, y otros pueden ser más complicados e implicar un período de recuperación más largo. Las distensiones o esguinces musculares en la zona lumbar pueden deberse a levantar objetos pesados, doblarse o girarse con una mecánica corporal incorrecta. La degeneración de los discos de la columna relacionada con la edad también puede causar dolor persistente al comprimir los nervios que salen de la médula espinal. Los cambios en la estructura ósea, como fracturas y estenosis, son causas algo menos comunes pero aún relevantes de dolor lumbar.
Amplia gama de síntomas lumbares
Debido a que hay tantas cosas diferentes que pueden causar dolor lumbar, cada persona puede experimentar síntomas ligeramente diferentes. Algunas quejas comunes incluyen calambres musculares, dolor sordo o doloroso que puede sugerir lesiones musculares o de ligamentos. El dolor agudo y punzante o el dolor que causa entumecimiento u hormigueo pueden indicar lesión o compresión de un nervio, entre otras posibilidades. Por lo general, el dolor de espalda aumenta o disminuye según la posición y no es constante a lo largo del día.
Tratamientos no invasivos para problemas lumbares
Existe una variedad de enfoques de tratamiento de fisioterapeuta para el dolor lumbar. A menudo, una mayor estabilización de los músculos del núcleo puede disminuir el dolor de espalda, por lo que su terapeuta puede diseñar un programa para fortalecer estos músculos. La fuerza central y las técnicas prácticas como la movilización y manipulación de la columna pueden aumentar el movimiento de las articulaciones y disminuir el dolor. Otras opciones de tratamiento incluyen ejercicios específicos para el dolor de espalda que se ha demostrado que disminuyen el dolor específico de la posición. En general, lo mejor que puede hacer para el dolor lumbar es continuar moviéndose y nuestros terapeutas lo ayudarán a continuar lo más activo posible con el mínimo dolor.
¿Quién se beneficia del cuidado de la columna en Elite Physical Therapy?
Los pacientes que tienen dolor lumbar y de cuello agudo y crónico, dolores de cabeza por tensión muscular, dolor que se extiende a los brazos o las piernas, quejas generales de artritis en la columna, estenosis de la columna lumbar y dolor de columna relacionado con el trabajo pueden beneficiarse de la fisioterapia en Elite Physical Therapy. . Además, la fisioterapia posquirúrgica es fundamental para una recuperación exitosa y más rápida de operaciones como laminectomía y fusión.
