¡Hola a todos! ¡Querida Abby!
Junio es el mes nacional de concientización sobre la escoliosis. El propósito de este mes es educar al público sobre la escoliosis, la detección temprana y la prevención de problemas crónicos que pueden estar asociados con esta condición. Me han pedido que comparta información general y explique cómo TERAPIA FÍSICA DE ÉLITE puede ayudarte a ti o a un ser querido si sufre de escoliosis.
¿Qué es la escoliosis? La escoliosis es una afección que afecta la curvatura normal de la columna, lo que a su vez cambia la posición/postura de una persona. Esto provoca en ocasiones limitación en la movilidad, debilidad muscular y dolor en el cuello, tronco o espalda baja.
¿A quién afecta la escoliosis? ¡Alguien! Ocurre en cualquier momento de la vida y se detecta con mayor frecuencia durante la adolescencia y también es más común en las mujeres. El cambio en la curvatura puede variar desde casos muy leves hasta casos graves que requieren diferentes vías de atención. Los casos más graves pueden ser progresivos e incluso requerir cirugía.
¿Cómo sé si tengo escoliosis? La mayoría de las personas son diagnosticadas durante un examen de salud general o un examen físico realizado por un médico, una enfermera (enfermera escolar) o un fisioterapeuta. Generalmente vemos personas que acuden por dolor de espalda general y durante la evaluación encuentran una curvatura escoliótica.
¿Qué esperaría que hiciera mi fisioterapeuta durante mi examen? Durante la visita inicial, su fisioterapeuta Elite analizará su historial médico, examinará su columna en diferentes posiciones y evaluará su fuerza, movilidad, dolor o sensibilidad muscular. Usted y su fisioterapeuta identificarán síntomas y déficits funcionales y trabajarán juntos para diseñar un plan para alcanzar metas para mejorar estos aspectos. Si el PT considera que se necesita una evaluación adicional, puede discutir un seguimiento con su médico para una evaluación o imágenes más extensas si aún no se ha realizado.
¿Cómo puede ayudarme la fisioterapia/ejercicio? La fisioterapia puede ser útil de varias maneras. Lo más importante es que los EJERCICIOS están diseñados para mejorar la flexibilidad de los músculos acortados o tensos, fortalecer los músculos débiles y mejorar la movilidad de los segmentos de la columna. Los ejercicios de respiración también son importantes ya que algunas veces la función pulmonar se ve afectada con casos más progresivos. La fisioterapia se centrará en la fuerza/estabilidad de la parte superior e inferior del cuerpo porque, en última instancia, la escoliosis afecta a todo el cuerpo. También nos centramos en la reducción del dolor, ya que la curvatura y los cambios a veces provocan espasmos musculares y dolor nervioso.
¿Qué ejercicios les da a los pacientes afectados de escoliosis? Incorporo mi experiencia en Pilates en mis planes de tratamiento para mis pacientes. Pilates se centra en la movilidad, la fuerza y las técnicas de respiración, por lo que permite obtener más beneficios al abordar los problemas de escoliosis. También se puede realizar a un ritmo más lento, lo que ayuda en casos más graves. Los ejercicios a nivel de colchoneta con Pilates también se pueden realizar en casa, lo que facilita la tarea al paciente.
La escoliosis es extremadamente específico del paciente así que ven a vernos en TERAPIA FÍSICA DE ÉLITE para su evaluación y plan de tratamiento PERSONALIZADO.
Su fisioterapeuta "familiar",
Abby LeBlanc, DPT
¿Tiene alguna pregunta para “Querida Abby”? ¡Ella tiene tu “solución” de PT!
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