¿Vivir con dolor crónico? Dile adiós a los analgésicos, de una vez por todas.
¿Depende de analgésicos o analgésicos para aliviar el dolor? ¿Está enfermo y cansado de tomar medicamentos a primera hora de la mañana, durante el día y justo antes de acostarse? Si es así, no tiene por qué ser así: ¡la fisioterapia puede ser la solución que ha estado buscando!
La fisioterapia puede resultar muy beneficiosa tanto para el dolor de corta duración (el que dura apenas unos días o semanas) como para el dolor de larga duración o crónico (el que dura más de tres meses).
Según la fisioterapeuta de Elite, Juliana Meeker, DPT, “la fisioterapia puede brindarle un alivio duradero a su dolor crónico. Terapia física puede ayudarle a controlar su dolor sin medicamentos, brindándole la oportunidad de dejar de depender de los opioides”.
La epidemia de opioides suele aparecer en las noticias y es posible que le haya hecho pensar en el efecto que los analgésicos están teniendo en su vida. ¡Es hora de buscar algunas soluciones alternativas para el manejo del dolor!
La implicación de la fisioterapia en la crisis de opioides.
Según lo declarado por el Sitio web de APTA, “La Casa Blanca ha anunciado que APTA se encuentra entre las organizaciones que se han unido a una asociación público-privada para combatir el uso de opioides y el abuso de medicamentos recetados, y que la asociación se acercará al público y a sus miembros para transmitir el mensaje de que el dolor puede ser manejado efectivamente a través de enfoques conservadores y no farmacológicos.
Los fisioterapeutas pueden ayudar a las personas a controlar el dolor, y un mayor uso de la fisioterapia podría tener un impacto real en los trágicos niveles de abuso de drogas en este país, abuso que a menudo comienza con una receta de analgésicos”.
La diferencia entre los fármacos para el tratamiento del dolor y la fisioterapia.
Los medicamentos opioides desempeñan un papel en el control del dolor, pero en realidad son mejores para situaciones en las que se siente un dolor intenso inmediatamente después de la lesión o inmediatamente después de la cirugía. Lo ideal es que los medicamentos opioides se utilicen con moderación y sólo durante una semana o menos.
Los medicamentos opioides nunca fueron diseñados para ser el tipo de droga que se toma durante meses, años o toda la vida. Los opiáceos pueden desencadenar una sensibilidad extrema en los receptores del dolor, por lo que pueden terminar empeorando el dolor con el tiempo.
“Por eso la fisioterapia es una buena alternativa. Le enseña cómo manejar su dolor con movimiento y modalidades y le permite evitar esa dependencia crónica. La fisioterapia está diseñada para aliviar el dolor sin fármacos.”, explica Juliana.
Si parece demasiado bueno para ser verdad, sigue leyendo. Aprenderá cómo la fisioterapia puede detener el dolor y ayudarle a dejar las pastillas para siempre.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a aliviar mi dolor?
Los fisioterapeutas están preparados para ayudarle de dos maneras diferentes: enseñándole a controlar el dolor y luego enseñándole cómo moverse nuevamente.
Su fisioterapeuta restablece su función fortaleciendo los músculos debilitados, mejorando su ROM y mejorando su función general. Esto permite que su cuerpo se recupere y le brinda el fuerte sistema de apoyo que necesita para disfrutar de un funcionamiento completo a largo plazo.
Además de fortalecerse, también obtendrá alivio del dolor gracias a las intervenciones contra el dolor más recientes basadas en evidencia.
Según Juliana, “Podemos trabajar junto con su médico para ayudarlo a sentirse mejor. En lugar de analgésicos opioides, que pueden ser adictivos e incluso mortales, su médico puede recetarle otras alternativas y enviarlo a uno de nuestros fisioterapeutas capacitados que pueden ayudarlo a sanar sin la interferencia de los medicamentos opioides”.
Su fisioterapeuta también puede ayudarle a controlar el estrés.
Si está lidiando con estrés y ansiedad debido a su dolor, la fisioterapia puede mejorar su vida enseñándole nuevas técnicas de atención plena como meditación, ejercicios de reducción del estrés y otras formas alternativas de lidiar con las situaciones que tienden a generar problemas.
¿Qué puedo esperar de los tratamientos de fisioterapia?
La fisioterapia puede ayudarle a controlar su dolor para que ya no necesite opioides.
Por supuesto, sólo debes suspender dosis altas de opioides bajo supervisión médica profesional (para evitar una abstinencia potencialmente peligrosa).
Mientras tanto, sin embargo, nuestro fisioterapeuta puede trabajar con usted para tratar los problemas biomecánicos que causaron su dolor en primer lugar.
Estas son sólo algunas de las modalidades de fisioterapia que pueden ayudarle a superar su dolor:
- Los ejercicios pueden aumentar su rango de movimiento sin dolor, fortalecer los músculos que sostienen su cuerpo y aumentar el flujo sanguíneo para reducir la inflamación.
- La terapia de masaje puede controlar los espasmos musculares dolorosos, ayudar a los tejidos a expulsar sustancias inflamatorias y dirigir más sangre y oxígeno a una lesión.
- La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) utiliza energía eléctrica para bloquear las señales de dolor a los nervios.
- Hielo/Calor promueve la relajación y la modulación del dolor.
- La punción seca trata los tejidos musculares y los puntos gatillo en un intento de reducir el dolor.
Descubra un alivio del dolor eficaz y duradero con fisioterapia.
¿Estás listo para comenzar con la fisioterapia Elite?
“La fisioterapia no se trata sólo de su dolor. Se trata del funcionamiento de todo su cuerpo, su bienestar mental y su salud a largo plazo.”, dice Juliana Meeker, DPT.
Su fisioterapeuta de élite puede ayudarle a mejorar todos los aspectos de su bienestar para superar el dolor y disfrutar de una vida sin la niebla de los analgésicos.
Ponerse en contacto ¡Con nuestros atentos fisioterapeutas en Elite para dejar de tomar analgésicos ahora! Llámanos al 318.443.3311 o envíanos un correo electrónico a [email protected] para obtener tu evaluación personalizada del dolor.
Fuentes:
